In der Tiefe

Meine Gedanken sind ruhig und fokussiert. Ein letzter tiefer Atemzug und ich tauche ab. Meine Ängste bleiben an der Oberfläche, es ist kein Platz für Zweifel. Ich spüre wie der Druck zunimmt. Trotzdem versuche ich mich weiter zu entspannen und Eins mit dem Wasser zu werden. Mein Herzschlag verlangsamt sich auf ca. 20 Schläge pro Minute. Ich schliesse die Augen und lasse mich weiter in die dunkle Tiefe gleiten. Unten angekommen fängt die harte körperliche Arbeit erst an. Ich muss trotz zunehmenden Atemreiz entspannt nach oben schwimmen. Ich spüre das Laktat, welches sich durch die anaerobe Belastung bildet, mein Beine brennen. Nach knapp 3 Minuten bin ich zurück an der Oberfläche. Der erste Atemzug fühlt sich wunderbar an. Ich lache, es war ein schöner Tauchgang.

Nachdem ich im August zum 8. Mal die Schweizermeisterschaft gewinnen konnte, war der Höhepunkt der Saison 2025 die Teilnahme an der Apnoe-Weltmeisterschaft in Griechenland. Mit Tiefen von bis zu 92m konnte ich in 3 von 4 Disziplinen eine Goldmedaille gewinnen. Unser Schwimmtraining ist das perfekte Training für mich. Ich bin zwar nicht der Schnellste, aber mit reduziert Atmen trainiere ich gezielt meine CO2 Toleranz. Danke SCUma. Ich freue mich auf die Wintersaison mit euch.